Kauden 2019 avausleiri pidetään 5.-9.12. Espoon Solvallassa. Leirille voi hyvin tulla myös perjantaista alkaen.

Tämän hetken sääennusteiden perusteella leirillä pystytään keskittymään hyvin maastosuunnistukseen.

Majoitus täysihoidalla (aamupala, luonas, päivällinen, iltapala) maksaa 70€/yö/henkilö- Seura maksaa valmennusryhmäläisten leirin.

Ilmoittautumiset leirille 20.11 mennessä Allulle (Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.)

Leirin alustavan ohjelman näet alla.

 

Ilmoittautuneet:

Allu

Matias

Teemu (ei perjantai)

Valtteri (ei perjantai)

Vili

Aapo

 

 

Keskiviikko 5.12

klo 15-16 Lähtö Lahdesta

klo 17-19 Yötreeni

klo 20      Majoittuminen ja päivällinen

 

Torstai 6.12

klo 8.00   Aamupala

klo 10.00  Suunnistusvedot hajonnoin

klo 13.00  Lounas

klo 16.00  Kevyt pariyösuunnistus

klo 18.00  Päivällinen

klo 19.00  Treenianalyysit

 

Perjantai 7.12

klo 8.00   Aamupala

klo 10.00  Kevyt pitkä parisuunnistus

klo 13.00  Lounas

klo 16.00  Lihaskunto ja lihashuolto

klo 18.00  Päivällinen

 

Lauantai 8.12

klo 8.00   Aamupala

klo 10.00 Suunnistusvedot hajonnoin

klo 13.00  Lounas

klo 16.00  Kevyt yhteislähtö yösuunnistus hajonnoin

klo 18.00 Päivällinen

klo 19.00 Treenianalyysit

 

Sunnuntai 9.12

klo 8.00   Aamupala

klo 10.00  Kevyt pitkä parisuunnistus

klo 13.00  Lounas

klo 14.00  Kotiin

 

 

 

 

 


tahtiseura.png

intersport_valo_logo.png

mainostelineet-messukalusteet-banderollit.png

Tulevia tapahtumia

13.11.2018
18:00 - 19:30
Yöväyläsuunnistus
15.11.2018
18:00 - 19:30
Ratatreeni - Pajulahti
16.11.2018
18:00 - 20:00
Salivuoro Jalkarannan koulu
17.11.2018
10:00 - 12:00
Nuorten ryhmä - Peruskestävyysharjoitus
18.11.2018
10:00 - 17:00
Treenipäivä Vierumäellä

Yhteystiedot

Tapanilan ulkoilumaja
Hiihtomajantie 98
15950 Lahti

(03) 751 2405
toimisto |ät| ls37.fi

IBAN: FI38 5612 1120 3225 62