Kalenteri

Lataa iCal-tiedostona
Nuorten ryhmä - fysiikka ja suunnistusharjoitus
maanantai, 17. helmikuu 2020, 18:00 - 19:30
Tämä toisto on poikkeus normaaliin toistosääntöön
luoja Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Yhteystieto Stefano Raus /+39 349 888 6720

Harjoituksen kesto - 90min.

Harjoituksen tavoite - Alkulämmittely 10min, control picking easy pace all together 20min, sprint relay 2x2 35min, loppuverryttely sisältäen rastien hakua

Harjoituksen kulku - Control picking for activation of body and brain, at easy pace (talking with no problem) and sprint relay training at competition pace with focus on strategy and orienteering skills (routechoices and anticipation)

Rata ja kartta - Möysän uimaranta 1:4000 by Steffe, A4

Paikka Möysän uimaranta, Uimarannankatu 3, 15150 Lahti

tahtiseura.png

home logo avenla 150px

 lumonite logo white

noname2018 150px

suunnistajan kauppa 150px

 wstarmusta

pajulahti logo 150px

Yhteystiedot

Tapanilan ulkoilumaja
Hiihtomajantie 98
15950 Lahti

(03) 751 2405
toimisto |ät| ls37.fi

IBAN: FI38 5612 1120 3225 62