Sunnuntaina 13.1 on tarjolla treenipäivä Vierumäellä.
 
Ilmoittautumiset keskiviikkoon 9.1 mennessä Stefulle (Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.)
 
Ohjelma:
Kokoontuminen Kaskelan parkkipaikalle klo 10.

klo 10  Sprinttitreeni: 5-6x ~1km intervals (yhteislähtö ja forking) Kaskelan parkkipaikka
klo 12  Lounas, Kaskela
klo 13  Palaveri/Luento, mind workout (Stefu) + meeting (Allu) Lk
klo 14.30  Sisäharjoitus (strength and core + short indoor courses) Kuplahalli

Welcome everybody!!
Stefu (+39 349 8886720)
 
Ilmoittautuneet (22):
Stefu
Jyri
Eetu
Aapo
Vili
Teemu
Henkka
Niilo
Anu
Pyry
Vipe
Ari
Saara
Timo
Kaapo
Maiju
Allu
Ansku
Eerika
Petteri
Mika
Anniina

tahtiseura.png

home logo avenla 150px

 lumonite logo white

noname2018 150px

suunnistajan kauppa 150px

 wstarmusta

pajulahti logo 150px

Yhteystiedot

Tapanilan ulkoilumaja
Hiihtomajantie 98
15950 Lahti

(03) 751 2405
toimisto |ät| ls37.fi

IBAN: FI38 5612 1120 3225 62