Peruskestävyysleiri Vierumäellä 19.-20.2013

Lahden Suunnistajat -37 järjestää peruskestävyysleirin Vierumäen Urheiluopistolla 19.-20.1. Leiri on tarkoitettu 12-vuotiaille ja sitä vanhemmille. Leirin ohjelma on seuraava:
(pe 18.1. klo 18-20 seuran salivuoro Salpausselän koululla)
la 19.1. klo 11-12 rataharjoitus Vierumäen kuplahallissa (tehoharjoitus), lounas, klo 15-17 hiihtoharjoitus (pk)
su 20.1. klo 09-12 pitkä hiihtoharjoitus, jonka päälle sprinttisuunnistus/rataharjoitus kuplassa klo 12-13, lounas.
Yöpyminen kotona.
Ilmoittautumiset 12.1. mennessä joko Mikalle, kuntsi.kantola@gmail.com/0407381901 tai Heikille, voima.heikki@luukku.com/0505522519.