Kotileiri 4-6.12.2016.

Ohjelma on seuraava:

– pe 4.12 LS-37 Sali Jalkarannan koululla klo 18:00 – 20:00, ensin jumppa + taito ja perään sählyä

– la 5.12 klo 10:00 Viestiharjoitus Herralassa, vk/anak. Tarjolla on noin 4 x noin 6-7 min yhteislähdöllä/lyhyin väliajoin. Opastus vajaa kilsa ennen Herralaa kantatie 54:ltä saavuttaessa.

-su 6.12 Itsenäisyyspäivänä The Tiirismaa. Pitkä kestävyysharjoitus Etelä-Suomen suurinta mäkeä ylös ja alas, ’tuhat nousumetriä’. Juoksua/kävelyä/sauvakävelyä. Lähtö Heinsuon urheilukeskuksesta klo 10:00.

Tervetuloa treenaamaan

-timpuri-