Torstain Pajulahden hallitreenissä luvassa juoksutekniikka, juoksuasento ja “pohkeiden voima” harjoitus ala Pasi Raukko.
Harjoitus alkaa klo 18.00, ennen sitä lyhyt oma verryttely (5min riittää) harjoitus kestää n. 90min. Lippuja jaossa 17.45-17.50.
Kannattaa tulla hyödyntämään harjoitusta!
AAA