Leirin alustava ohjelma
Perjantai 19.1
klo 16 Lähtö Lahdesta
klo 18 Yösuunnistusharjoitus paritreeninä (vuorovedoin). Pieni turvallinen alue, ratapituudet 2km ja 4km. Kokoontumispaikka: Niittykyläntie 420, Siuntio (Niittykyläntien ja Itäisen Kuninkaan tien risteys), ajoaika Lahdesta n. 2tuntia. Ajoaika treenistä majoitukseen n. 20min
klo 20 Ruokailu
Lauantai 20.1
klo 8 Aamupala
klo 9.30 Lähtö majoitukselta, Ajoaika treenipaikalle n. 30min
klo 10 Yhteislähtöharjoitus hajonnoin. 3×1.3-2.4km, kolme erimittaista rataa tason mukaan joka vedolla. Kopparnäs, kartan mittakaava 1:10000. Rasteilla pienet rastiliput koodeineen. Leiritie 240, Inkoo
klo 12 Roukailu
klo 14-17 Suunnistusharjoitus, Siuntion Kylpylä/majoitukselta (omaan tahtiin joko valoisalla tai yösuunnistaen), kartan mittakaava 1:7500, tarjolla sekä normi että polutonta versiota. Rasteilla kreppinauhat.
klo 17 Yhteinen lihaskuntoharjoitus
klo 18 Ruokailu
klo 19 Yhteinen harjoitusten analysointi ja kuivaharjoitus ala Kahoot
klo 20 Kylpyläkäynti
Sunnuntai 21.1
klo 8 Aamupala
klo 9.30 Lähtö harjoitukseen, ajoaika treenipaikalle n.30min
klo 10 Pitkä suunnistusharjoitus, Meiko, Korsolammentie 31, Kirkkonummi
klo 12 Ruokailu omatoimisesti ja kotimatka
Leirin suunnistusharjoitukset ovat pääosin vaativia, mutta niiden järkkäilyssä on pyritty huomioimaan mahdollisimman hyvin myös nuorten ryhmän tarpeet.
Leirillä majoitutaan kolmen hengen (2+lisävuode) huoneissa. Hinta 35e/yö sisältäen majoituksen aamupalan ja “kylpylän” käytön. Tämän lisäksi hintaan tulee lounas ja päivällinen.
Omat väli- ja iltapala tarpeet.
Leiri on seuran valmennusryhmäläisille ilmainen (PRO, Top Ten ja nuorten ryhmä).
Mahdollisista viime hetken perumisista seura joutuu tarvittaessa laskuttamaan leiriltä poisjääjää (jos majoituksen kanssa ei saada sovittua hyvityksestä).
Ilmoittautuneet huonekunnittain (20+1)
Teemu Niskanen (Pe-La)
Aleksi Anttolainen
Ari Hämäläinen
Lilia Karttunen
Emmi Kiljunen
Maiju Lehtonen
Heikki Jokinen
Henri Arvela
Niilo Ahonen
Lauri Makkonen
Vladislav Kolganov
Joni Solonen
Kaapo Lehtonen
Timo Lehtonen
Vili Väkeväinen
Aapo Granqvist
Lotta Kirvesmies
Saara Kukkonen
Vuokko Kirvesmies
Juha Kirvesmies
Matias Sankari (Sunnuntai ehkä)