- Tämä tapahtuma on mennyt.
Juoksuharjoitus
15.12.2020 klo 17:30 - 19:00
Koronatilanteen kehittyessä huonompaan suuntaan Lahden alueella, juoksutreeni toistaiseksi ulkona.
Omatoimiset lämmittelyt
17.45 Kokoontuminen Vesiuruille,
Aktivoinnit ala Allu
18.00 2-3x2000m +2-3x1000m, rennosti kovaa vauhtikestävyysalueella.
Omatoimiset loppuverryttelyt
Paikalla koutseina – Allu
