KO-sprinttitreeni, Maajoukkueen treenin hyödyntäminen

Kokoontuminen klo 11.30 Länsiharjun koululle

Alkuverryttelyn koutsien ohjeistuksissa.

KO-yhteislähdöt 12-12.40.

Loppuverryttely ja maajoukkueen treenien seuraaminen klo 12.45-