Nuorten viestiharjoitus ke 21.8. klo 18.00 Urheilukeskuksessa

Nuorten Jukolan viestiharjoitus järjestetään Lahden urheilukeskuksessa keskiviikkona 21.8.13 yhteistyössä Rastivarsojen kanssa.

Kokoontuminen ja ilmoittautuminen klo 17.30 Siirin patsaalla, yhteislähtö 1-osuuden juoksijoille klo 18.00.

Harjoituksen kulku: viestiharjoitus juostaan 2 – hengen joukkueilla. Joukkueet pyritään rakentamaan mahdollisimman tasaisiksi sekajoukkueiksi. 1.osuuden juoksija juoksee osuuden 1. ja 3. ja 2. osuuden juoksija osuudet 2. ja 4.

Matkat: 2 x 2 x n. 2 km, jokaisella osuudella hajonta. Muista tarkistaa koodit!

Rasteilla rastilippu ja emit-leimasin.

Ilmoittaudu (nimi, emit) ennakkoon pe 16.8. mennessä Jokisen Heikille voima.heikki@luukku.com, p. 050-5522519 tai Remahlin Vipelle virpi.remahl@pajulahti.com, p. 044-7755350

Harjoitus on avoin kaikille ja erityisesti nuorten Jukolaan lähteville nuorille. Mukaan on tulossa joukkueita RaVasta ja MU:sta.

Tervetuloa mukaan vauhdikkaaseen Jukola – treeniin!