Kevätkokous ja seurapäivä 22.3.2015
Lahden Suunnistajat -37 ry:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään sunnuntaina 22.3.2015 klo 16.00 Messilän hotellin luentosalissa. Kokouksessa ...
maalis
Uutuusvaatteiden sovitus 16.3. alkaen toimistolla
Trimtexin kevään uutuustuotteet ovat tulleet ja niitä pääsee sovittamaan maanantaista 16.3. alkaen seuran toimistolle.Sovituskappaleita on ...
Muutos torstain rataharjoituksen aiheeseen
Torstain 12.3. rataharjoituksen aihe on hiukan muuttunut.Nyt juostaan: 5-8 x 666-1000m Ank / 3`Jokainen veto ...
Lasten Hippo-suunnistuskoulu 2015
Lasten Hippo-suunnistuskoulu alkaa huhtikuun 27. päivä jatkuen aina syyskuun loppuun saakka. Suunnistuskoulu on tarkoitettu aloittelijoille ja ...
maalis
Leiripäivä Vierumäellä lauantaina 14.3. klo 9:30-15:30
Ohjelma:klo 9.30-10.30 Lihashallintaharjoitus, Areenan peilisaliklo 11.00- Lounas, omakustanne, hinta 14 €, Kaskelaklo 13.30 Alkulämmittely ulkonaklo ...
Muistutus kevätleirille ilmoittautumisesta
Kevätleirin ilmo sulkeutuu tämän viikon loppuun mennessä. Nyt siis ripeästi nimeä IRMAan jos se ei ...
Helmikuun kasvona Pasi Valkonen
Hiukan tavallisesta poiketen, kuukauden kasvona on tällä kertaa IHR:n edustaja Pasi Valkonen. Kytkös seuraan on ...
maalis
Kuukauden kasvo – Pasi Valkonen (IHR)
Seuraavaksi kerraksi Pasi haastaa Tomi Silvosen. Kuka olet, mistä tulet ja mitä teet?Valkosen Pasi kotoisin ...
maalis
Trimtex-asujen esittely ja tilaukset
Trimtexin seura-asujen ja uutuustuotteiden esittely ja sovitus perjantaina 13.3. klo 17.30-20 Salpausselän koululla jumpan yhteydessä. ...
maalis
Torstaina on Pajulahdessa pyramidiharjoitus
Torstaina on ennakkosuunnitelmasta poiketen Pajulahdessa harjoituksena ns. pyramidiharjoitus. Ei siis sprinttiharjoitus eikä emit-kortteja mukaan.