Treenipäivä 15.3 Vierumäellä
Treenipäivä lauantaina 15.3 Vierumäellä. 11:00 hallitreeninä 5 x 1000 m (verryttelyt omatoimisesti etukäteen ulkona)12:00 Varusteiden vaihto12:15 ...
maalis
Kuukauden kasvona Lotta Kirvesmies
Julkaisijan etelänmatkailun johdosta hiukan myöhään ilmestyvä helmikuun kasvo on Lotta. Seuraavalla kerralla kuullaan Kantolan Claudian ...
maalis
Kuukauden kasvo – Lotta Kirvesmies
Lotta haastaa seuraavaksi kerraksi Claudia Kantolan. Kuka olet, mistä tulet ja mitä teet?Lotta Kirvesmies Hollolasta. ...
maalis
Kevätleirille ilmoittautumista jatkettu
Leirin ilmoaikaa pidennetty parilla viikolla. 16.3. mennessä pistä nimesi IRMAan tai lähetä sposti (jonka aiheessa ...
Assu sarjavoittoon Portugalissa
Timo Ahvenainen voitti Portugal O’meetingin H-35 sarjan kokonaiskilpailun joka päättyi eilen. Sarja oli kovatasoinen, sillä ...
Assu sarjavoittoon Portugalissa
Timo Ahvenainen voitti Portugal O’meetingin H-35 sarjan kokonaiskilpailun joka päättyi eilen. Sarja oli kovatasoinen, sillä ...
Tee Trimtex – asutilaus maaliskuun aikana
Trimtexin kevään uutuustuotteet tulevat tilattavaksi ja sovitettavaksi tämän viikon aikana. Seuran toimistolle tulee seuraavista tuotteista ...
maalis
Juoksutekniikkaharjoitus 6.3. Pajulahdessa klo 18.30-20
LS-37:n/RAVA:n urheilijoille/valmennuksesta kiinnostuneille järjestetään juoksutekniikkaharjoitus Pajulahdessa to 6.3. klo 18.30-20.00. Harjoituksen pitää Riku Marttinen ja ...
Emit-korttien tilaus
Haluatko tilata uuden Emit-kortin? Seura tekee suuremman tilauksen, ja nyt emitin saisi hintaan 55 €/kpl. ...
Finlandia-hiihto 2014 – Kiitokset talkooväelle!
Onnistuimme erinomaisesti osaltamme auttamaan hiihtojärjestelyjä poikkeuksellisissa olosuhteissa runsaslukuisten talkoolaisten voimin. Tästä suuret kiitokset seuramme väelle ...