Category Archives: Valmennus

Koronatoimet seuran harjoituksissa ja tapahtumissa (27.11.)

Lahden ollessa koronapandemian kiihtymisvaiheessa seuran hallitus on linjannut seuraavaa loppuvuoden tapahtumista Tiistain juoksutreenit:  Harjoitukset voi ...

Allu valmennuspäällikön rooliin – Kausi 2020 ja valmennuksen terveiset   

Lahden Suunnistajien valmennuksen kehitysprojekti ottaa seuraavan askeleen kohti huippua. Seuran nuorisovalmentajana muutaman vuoden toiminut Aleksi ...

Talvikauden yhteisharjoitusten runko

Suunnistajat tehdään talvella! Syksyn kisakausi on juuri paketoitu, talven harjoituskausi starttaa kuitenkin näillä näppäimillä. Alla ...

Saksalan säksätys – uusi kartta ja vanhat kujeet!

Tervetuloa sprinttaamaan Saksalaan. Nyt tarjoillaan kaikkea uutta; alue, kartta ja ratamestari. Muuten palataan sunnuntain viestiliigan ...

Viestiliiga kuntosprintti – Perhepuiston piiritys

Tervetuloa piirittämään Launeen Perhepuistoa sprinttisuunnistaen! Nyt on priimaa tarjolla, sillä pääset testaamaan omaa taitoasi ja ...

Viikko 35 toimintaa täynnä

Viikko alkaa maanantaina Sprintti-iltarasteilla, Hippo-suunnistuskoululla ja kauden ensimmäisellä Aikuisten suunnistuskoululla. Tiistaina Iltarastit jatkuu SM-keskimatkalle valmistavine ...

Ritaniemen rykäisy jatkaa sprinttirastisarjaa!

Maanantaina 24.8.2020 pääsee jälleen sprinttaamaan, kun sprinttirastit rantautuvat tällä kertaa Mukkulan Ritaniemeen. Lähdöt välillä 17.00-18.30 ...

NuJu- ja SM-viestitreeni Merrasjärvellä!

Keskiviikkona 12.8. järjestetään NuJu- ja SM-viestitreeni Merrasjärven huikessa maastossa! Ratamestari Heikki Jokinen on virittänyt erittäin ...

Jalkasprintti torstaista sunnuntaihin Tapanilasta

Torstaista sunnuntaihin (25.6-28.6) sprintataan viimeisen kerran omatoimisesti. Nuorten ryhmän urheilijamme Ketosen Juuso on loihtinut Tapanilan ...

Kaikki seuramme suunnistustarjonta listattuna

Lahden Suunnistajat tarjoaa suunnistusta huipuille, kuntoilijoille, lapsille ja perheille. Alla kaikki koronakevään tarjonta listattuna helposti ...