LS-Juoksee
Pajulahti Pajulahdentie 167, NastolaVerryttely käyntiin klo 17.30 Ohjatut aktivoinnit halukkaille 17.50 Vedot käyntiin klo 18.00 - Ohjelma soveltaen 200m-2km vetoina niin että saadaa mahdollisimman paljon yhteisletkaa kasaan.
Ladataan näkymä.
Pajulahti
Tapahtumat tässä tapahtumapaikka
LS-Juoksee
Pajulahti Pajulahdentie 167, NastolaVerryttely käyntiin klo 17.30 Ohjatut aktivoinnit halukkaille 17.50 Vedot käyntiin klo 18.00 - Ohjelma soveltaen 200m-2km vetoina niin että saadaa mahdollisimman paljon yhteisletkaa kasaan.
LS-Juoksee
Pajulahti Pajulahdentie 167, NastolaVerryttely käyntiin klo 17.30 Ohjatut aktivoinnit halukkaille 17.50 Vedot käyntiin klo 18.00 - Ohjelma soveltaen 200m-2km vetoina niin että saadaa mahdollisimman paljon yhteisletkaa kasaan.
Kauden päättärit
Pajulahti Pajulahdentie 167, Nastolahttps://www.ls37.fi/2021/10/22/kauden-paattarit-sunnuntaina-28-11-2021/
NVii-relay 2021
Pajulahti Pajulahdentie 167, Nastolahttps://www.ls37.fi/2021/11/04/ls-37-nvii-relay-tulee-taas/
Juoksutreeni – omatoimisesti
Pajulahti Pajulahdentie 167, NastolaPajulahtihalli suljettu! Juoksutreenit toistaiseksi omatoimisesti. Ohjeituksia mahdollisiin harjoituksiin tulossa.
Juoksutreeni – omatoimisesti
Pajulahti Pajulahdentie 167, NastolaPajulahtihalli suljettu! Juoksutreenit toistaiseksi omatoimisesti. Ohjeituksia mahdollisiin harjoituksiin tulossa.
Juoksutreeni – omatoimisesti
Pajulahti Pajulahdentie 167, NastolaPajulahtihalli suljettu! Juoksutreenit toistaiseksi omatoimisesti. Ohjeituksia mahdollisiin harjoituksiin tulossa.
Juoksutreeni – omatoimisesti
Pajulahti Pajulahdentie 167, NastolaPajulahtihalli suljettu! Juoksutreenit toistaiseksi omatoimisesti. Ohjeituksia mahdollisiin harjoituksiin tulossa.
Juoksuharjoitus
Pajulahti Pajulahdentie 167, NastolaLippuja saa Pajulahden kahviosta. Hallin käyttökerrat laskutetaan jälkikäteen keväällä (5€/kerta). Omatoiminen alkulämmittely juoksu klo 18.30 alkaen, suositellaan toteuttamaan alkulämmittely ulkona Pese kädet halliin tullessasi ja hallista lähtiessäsi Käytä sisällä maskia treeniajan ulkopuolella. Kokoontuminen klo 18.50 juoksuradan lähtöpaikalle. Tämän jälkeen lyhyet yhteiset aktivoinnit sekä ohjeistus treeniin. Vedot käyntiin noin klo 19. Hiukan myöhempi treenin aloitusaika rauhallisemman ...