Viestitreeni

5×1-1.5km viestitreeni urheilukeskuksessa. Oikaisumahdollisuus löytyy. Tarjolla sekä normaali että poluton kartta.

Tsemppien kokoontuminen klo 17.50

Muut viimeistään 18.00 Siirin patsaalle, oma toiminen verryttely ennen sitä. Pidä huolta turvaetäisyyksistä. Käy kysymässä tarkemmat ohjeet joko Tuomolta tai Allulta.

Lähdöt porrastetusti ryhmissä

klo 18.05 Hermanni, Eevert, Helmiina, Anu, Jarno, Kirsi, Vili R

klo 18.10 Heikki, Krisse, Timo, Maiju, Jenni, Eerika, Anu

klo 18.15 Allu, Henri, Aapo, Petteri?

Ohjeet treenin ajaksi

• Lähtö ja maali Siirin patsaan läheisyydessä
• Kaksipuoleinen kartta toisella puolelle poluton ja toisella polullinen versio
• Kartta 1:10000/5m
• Rata 5.9km /5 vetoa, vedot juostaan aina K-paikalta seuraavalle K-paikalle. Lyhennettävissä helpointen jättämällä 3. ja/tai 4. veto juoksematta.
• Seuraavalla K-paikalla aina 3min palautus ensimmäisenä vedon maaliin tulleen kellosta (Tsempeillä tarkemmat ohjeistukset)

Lähtö muutaman minuutin tämän jälkeen ohjeiden ja kartan jaon jälkeen.

Osallistuja määrästä riippuen lähtöjä saatetaan porrastaa jonkun verran.

Ilmoittauduthan Suomisportiin!

Paikalla viestikoutsi Tuomo Niskanen