Liiton SuHu -ryhmän leiri keskittyne vauhdikkaaseen suunnistamiseen. Tarjolla on kolme kisanomaista harjoitusta – sprintti Saksalassa, Takaa-ajo Tapanilan kankailla sekä vauhdikas keskitmatkan harjoitus Vierumäellä. Lisäksi pari kevyempää hiukan vaativampaa harjoitusta kohtuullisen hyväpohjaisissa maaston osissa. Harjoitukset ovat pääosin kohtuullisen vauhdikkaissa maastoissa ja siten sopivat monille. Harjoitukset kuitenkin pääosin SM-tasoisia. Nuoremmille parhaiten toimivat tiistain harjoitukset (sprintti + Tapanilan treeni).

Tarkemmat treeni-infot täältä. (HUOMIO! Aikataulussa ensimmäisen lähdön aika! Ole siis paikalla sopivasti ennen niin että kerkeä verrytellä yms. valmistautua harjoitukseen)

Alustava aikataulu

Ilmoittautumiset harjoituksiin Suomisportiin (Lahden Suunnistajien jäsenet) tai suoraan Allulle / aleksi.anttolainen@live.fi 21.7 mennessä. Harjoitukset ovat avoimia kaikille, muiden seurojen jäseniltä 10€ maksu per harjoitus.

Ison porukan kanssa harjoituksia porrastetaan sopivasti. Tule sinäkin treenaamaan Lahden alueen supikoihin ja kankaille!

HUOMIO!

Maanantain Tennilän harjoitus hyödyntää samoja rastipisteitä kuin Treenipankin Tennilän/Santaveräjän treenit (tarjolla myös lyhempi versio).

Keskiviikon Vierumäen treeni hyödyntää samoja rasteja kuin edellisen päivän iltarastit

Keskiviikon iltapäivän treeni sama harjoitus kuin seuran treenipankissa.

Koutsi Allu paikalla ainakin maanantain ja tiistain harjoituksista sekä mahdollisesti Keskiviikon Hälvälän harjoituksesta. Vierumäen harjoituksesta koutsi ei paikalla, kartat saa SuHu-koutsi Pauli Leinoselta.

Tarkemmat treeni-infot täältä.

(HUOMIO! Aikataulussa ensimmäisen lähdön aika! Ole siis paikalla sopivasti ennen niin että kerkeä verrytellä yms. valmistautua harjoitukseen).