Nuorten harjoitus, Tsempit ja nuorten harrasteryhmä, Urheilukeskus

Nuorten maanantain harjoitus ?‍♀️?? pidetään Urheilukeskuksessa maanantaisin klo 18-19.30. Harjoitus on seuran harrasteryhmän, Tsemppien ja Tsempit Pron yhteisharjoitus.

Kokoontuminen klo 18.00 Siirin patsaalla.

Harjoitus on juoksuharjoitus, joka sisältää alku- ja loppuverkat, koordinaatio-osuuden ja vaihtuvat teemat:
1. portaat
2. loikat/hypyt
3. koordinaatiot/nopeus
4. ylä/alamäet

Tavoitteena paljon monipuolisia toistaja.

Kisailuja ja sukkulaviestejä loppuun!

Ilmoittaudu harjoitukseen aina SuomiSporttiin!

Tervetuloa mukaan hyvään porukkaan! ?❤️?
Terveisin koutsit