Loading Events
  • This event has passed.
Event Series Event Series: Mäkiharjoitus
View All Events

Tsempeillä ohjattu treeni. Muilla mäkitreenit toistaiseksi omatoimisesti.

AERK-VK mäet omatoimisesti Kärpäsen mäessä.Rentoa juoksua sulalla asfaltilla. 4-8x950m/50m

Treenin loppuun suositeltavaa 3-6x100m rennosti hyvässä asennossa lantio ylhäällä edessä päkiällä

 

Paikalla tsempiien koutsit

Details

Date:
30.1.2021

Time:
10:00 - 11:30

Venue

Kärpäsen koulu
Kasakkamäentie 1
15800 Lahti,

+ Google Map