- Tämä tapahtuma on mennyt.
Nuorten ryhmän treeni
20.8.2020 klo 18:00 - 19:30
Harjoituksen kesto – 90min
Harjoituksen kulku – Alkuverryttely ja lyhyt nopea osio 30min, Todella kevyttä suunnistamista Tiirismaan tyhjissä rinteissä. Hyvä treeni SM-keskimatkaa silmällä pitäen. Sama harjoitus oli käytössä nuorten maajoukkueella edellisellä viikolla.
Harjoituksen tavoite
Taidollinen – Suoraviivaisesti eteneminen ja kompassiin luottaminen.
Fyysinen – Kropan valmistaminen viikonlopun kisoihin.
