- Tämä tapahtuma on mennyt.
Nuorten ryhmän treeni
27.8.2020 klo 18:00 - 19:30
Harjoituksen kesto – 90min
Harjoituksen kulku – Verryttely ja nopeusosio 30min, rinnesuunnistuslenkkejä SM-keskimatka hengessä 45min, loppuverryttely 15min
Harjoituksen tavoite
Fyysinen – Kropan valmistaminen viikonlopun kisoihin
Taidollinen – Rinne rastit – lähtiessä rinne rasteille suunnitelma valmiina. Suoraviivaisuus, suuntakontrolli
