Näkymät navigointi

Tapahtuma Views Navigation

Tänään

Lasten talviharjoitusvuoro

Kärpäsen koulu Kasakkamäentie 1, Lahti

8-12 -vuotiaiden harjoitusvuoro Kärpäsen koulun liikuntasalissa. Ilmoittaudu SuomiSportissa! Lisätietoa Lasten talviharjoitusvuoron nettisivuilta: https://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/lasten-talviharjoitusvuoro/

60€

Juoksutekniikka, Urheilukeskus

Siirin patsas, Urheilukeskus Salpausselänkatu 7, Lahti

Juoksutekniikka /Fyysinen taito Alkulämmittely Kevyt juoksu/liike 15-20min (nuorille leikinomaisesti Liikeradat 5-10min Jalkojen heiluttelut (tuen kanssa) – keskity pitämään lantio ja yläkroppa paikallaan Eteen-taakse 20x molemmat jalat Sivulta-sivulle 20x molemmat jalat ...