Portugalin leiri (ABOM + POM)
Portugalin leiri on koko seuran leiri. Leirille voi osallistua kahden viikon ajaksi (20.2-5.3 ABOM + POM) tai viikoksi 20.-27.2 (ABOM), Ensimmäisen viikon osalta on noussut ajatukseksi olla noin 1,5 viikon ...
Loading view.
Ongoing
Finlandiahiihto talkoot
Tapanilan Hiihtomaja Hiihtomajantie 98, LahtiTalkootapahtuma koko seuran väelle, ilmoittaudu Suomisporttiin. Tapanilan latuaseman hoito, hiihtäjähuollon toteutus. Lisätiedot Heikiltä 050-5522519
Juoksuharjoitus, MK-NK, Pajulahti/Urheilukeskus
Lauantai on viikon perinteinen tehokkaimman harjoituksen paikka. Harjoitellaan juoksemaan lauantaina kovaa ja välillä pitämään itseään ahtaalla aivan kuten kisoissakin kesällä tehdään. Harjoituksina pyörivät lyhyemmät pääosin nopeuskestävyysvedot (150-200m pätkät) sekä pidemmät ...