Portugalin leiri (ABOM + POM)
ABOM leiri ohjelma Schedule (PDF) Schedule (Excel) Notes Not summer. Temperature mostly 5-15 degrees. Might and most likely will rain some days. Take enough warm and change clothes Woolen stocking ...
ABOM leiri ohjelma Schedule (PDF) Schedule (Excel) Notes Not summer. Temperature mostly 5-15 degrees. Might and most likely will rain some days. Take enough warm and change clothes Woolen stocking ...
Tiistain ratavuorolla juostaan kontrolloitua vauhtikestävyyttä tavoitteena kehittää juoksun taloudellisuutta ja anaerobistakynnystä. Tiistain ratavuorolle pääsee sisään sanomalla Pajulahtihallin kahviossa tulevansa Lahden Suunnistajien ratavuorolle. Seura laskuttaa Pajulahtihallin käyttäjiä kauden jälkeen Lahden Suunnistajien ...