Edustus

  1. Tapahtumat
  2. Edustus

Näkymät navigointi

Tapahtuma Views Navigation

Tänään

Treeniviikonloppu Kouvola+Lahti

Treeniviikonloppu on suunnattu ensisijaisesti seuran valmennusryhmäläisille SM-ryhmälle ja edustukselle - vaatimustaso SM-tasoa. Treenit kuitenkin kaikille seuran jäsenille ilmaiset. Ongelmatilanteissa ota yhteyttä Alluun. Aikataulu Lauantai 27.6 Ilmoittautuminen lauantaille 21.6 mennessä täältä Klo 10.00 Kokoontuminen treenipaikalle (2018 SM-keskimatkan kisakeskus), Selänpää (ajoaika Lahdesta noin 70min). Omatoiminen alkuverryttely. Klo 10.30 Harjoitus 1: Suunnistusvedot hajonnoin 4-5x1-1.5km, Selänpää (course by Samu ...

Suotreeni

Tiilikankaan koulu Tiilikankaantie 3, Hollola

Kokoontuminen klo 18.00 Tiilikankaan koululle. Verryttely 15min, Suotreeni 4x5min AERK + 5x1min AnAerk. Loppuun suojalkapalloa. Ilmoittautuminen Allulle. Ilmoittautuneet (8): Allu Valtteri Pekka Anu Saara Eerika Hirppa Stefu    

Viestitreeni, Hälvälä

Infot päivitetty 19.07. klo 20:50 Iltarastien yhteydessä viestitreeni. Mukaan oma emit ja karttamuovi Info - Kokoontuminen klo 18.00 iltarastikärryn viereen. Omatoiminen verryttely ennen sitä. Yhteislähtö klo 18.10 Kartta ja rata - Rasteilla isot rastiliput ja emit-leimasimet. Suunnistusvedot hajonnoin yhteislähdöllä. Kolme vetoa 2.7km+1.6km+1.5km Maasto - Lahti-Suunnistuksen lauantain maastoaluetta. Vaativaa supikkoa ja vauhdikasta kangasta turhankin tiheällä polkuverkostolla. Ilmoittautuminen ...

Ratatesti 3000m/5000m

Radiomäki Radiomäenkatu 33, Lahti

Omatoiminen verryttely. Kokoontuminen viimeistään klo 18.00 Testin startti klo 18.15 Jäniksinä 3000m sub 11min (tai toiveen mukaan) - Allu 3000m sub 12min (tai toiveen mukaan) - Vormisto

Viestileiri – Ruokolahti

Infot päivittyneet 4.8 klo 20.43 Viestileiri on suunnattu ensisijaisesti seuran valmennusryhmäläisille nuorten SM-ryhmälle ja edustusporukalle. Tarjolla loistavia vaativia suunnistusmaastoja aivan suunnistuksen huipulta.   Majoitus Jaakkiman kampuksella Ruokolahdella. Majoitus 25€/yö/henk (kahden hengen huone) + ruuat (aamupala, lounas, päivällinen) noin 30€ vuorokausi, kartat 20-25€/henk. Leiri kustannusarvio Torstai aamutreeni - Sunnuntai Klaaniviesti n. 180-190€. Leirin omavastuu SM-ryhmälle ja ...

NuJu ja SM-viestitreeni

Merrasjärvi Merrasojantie 1, Lahti

Viestiharjoitus 12.8.2020 klo 18:00 Merrasojantie, Merrasjärven uimaranta. Harjoitus: Yhden hengen kolmeosuuksinen viesti. Tarjolla kolme eripituista rataa. Osuuksien yhteispituudet (3 osuutta): A-rata 5300m, B-rata 4100m ja C-rata 3000m. Osuuksien välissä kokoontuminen ennen seuraavaa osuutta. Ensimmäisellä osuudella ei voi kuin pilata viestin, suunnista siis tarkasti ja tuo joukkueesi varmasti vaihtoon. Toisella osuudella varmistetaan joukkueen ankkurille hyvät lähtöasetelmat. ...