Testi
Tapanilan Hiihtomaja Hiihtomajantie 98, Lahti, SuomiKokous
Ladataan näkymä.
Kokous/Talkoot
Miesten ryhmän palaveri
Valmennuksen ja taustan roolituksia (jakaa isommalle porukalle pieniä vastuualueita) on tarkoitus vähän hioa tavoitteena saada homma pyörimään isommalla kohti kautta 2021 Haluan kuulla hommiin teidän mielipiteitänne. Ehdotan keskustelutuokiota/palaveria lauantaina 17.10 klo 18.00 Tapanila/Teams. Ilmoita minulle keskiviikkoon mennessä jos et ole mukana palaverissa - muuten odotan sinua linjoille. Allu Ennen palaveria tarjolla lenkkiä ja saunaa, ...
Valmennuksen palaveri
Tapanilan Hiihtomaja Hiihtomajantie 98, Lahti, SuomiKaikki valmennuksesta tai valmennuksen tuesta kiinnostuneet tervetulleita. Myös etäyhteydet Teams:n kautta. Asialista: Valmennuslinjat Mitkä tärkeimmät asiat, missäkin ryhmässä. Mitä painotetaan? "Vauhtia, Taitoa, Kanttia" - tukena Yksinkertaisesti ydinkohdat Ideana se että kuka tahansa tietää mihin asioihin ryhmän harjoittelussa ensisijaisesti keskitytään Esimerkiksi: Tsemppien sprinttitreeniin tullessa kuka tahansa tietää mitkä treenissä päälinjat Edustus Pääsarja SM-ryhmä Miehet ja ...
Valmennuksen infopäivä – Etäyhteyksin
Pajulahti Pajulahdentie 167, NastolaKoko infosetti etäyhteydellä! Ilmoittaudu etäyhteyteen täällä perjantaihin 27.11 mennessä niin varmistat osallistumisesi. Ongelmantilanteissa yhteys Alluun. Infot Microsoft Teamsillä. Linkki lähetetään aamusta ilmoittautuneiden sähköpostiin. Kausi 2021 infopäivä Aamupäivän ohjelma erityisen tärkeä edustuksen urheilijoille (pääsarja ja SM-ryhmä) sekä valmennuksen toimihenkilöille. Iltapäivällä erittäin hyödyllistä informaatiota kaikille seuralaisille! Sunnuntai 29.11 Klo 10.00 Kausi 2021 Seuran tavoitteet ja toimet ...
Edustuksen palaveri
Kaikille avoin valmennuksen palaveri ja keskustelutuokio, ensisijaisesti suunnattu seuran edustusryhmille SM-ryhmälle ja Aikuisten valmennusryhmälle. Linkki Teams kokoukseen Edustuksen palaveri 19.12.2020 - Aihelista Toivottavasti kerkeät paikalle ? Terveisin, AAA
Edustuksen avoin palaveri
Kaikille avoin edustuksen asioita käsittelevä palaveri, tule rohkeasti mukaan! Tarvittaessa lisäinfot Allulta (+358445050293) Edustuksen palaveri 21.02.2021 Linkki TEAMS-kokoukseen
Kaisa Salin ravintoluento
Linkki luennolle tulee tähän Luennon alustava kesto noin 1.5h Asioita, joita käsitellään ravitsemuksen merkitys urheilijalle energiantarve ja energiansaatavuus (sekä RED-S ja siitä aiheutuvat haitat) ruokavalion laatu (”terveellisyys” (esim. kasvikset), hiilareiden tarve kestävyysliikkujalla, proteiinin laatu ja ajoitus) kilpailuravitsemus: kilpailuun valmistautuminen, kisan aikainen ravitsemus (suunnistuksessa vain pisimmät matkat), tutkitusti toimivat suorituskykybuusterit ja niiden turvallisuus (kofeiini, nitraatti) tarvitseeko ...
Avoin edustuksen palaveri
TEAMS-linkki palaveriin Kaikille avoin edustuksen palaveri sisältää erityisesti Aikuisten valmennusryhmäläisille että SM-ryhmäläisille merkittävää informaatiota.
Avoin edustuksen KK-palaveri ja taitonurkkaus
21.4 Kuukausipalaveri ja taitonurkkaus - TEAMS-linkki Edustuksen palaveri 21.04.2021 aihelista 10.4 viestitreenipäivän analyysit 18.4 Sprintin analyysit ja spekulaatiot Taitoporkkana – Case Jukola 2022, viestipäivään valmistauminen 2.5 Taitonurkkaus Jukola 2022 18.4 viestipäivän analyysit Hutterin huippusuoritus ja sen taustat Taitoporkkana – Case SL Kevät-Keskari + VL Kymen rastiviesti Kuukausittainen taitonurkkaus. Saattaa sisältää muun muassa seuraavaa Urheilijan analyysi ...
Taitonurkkaus
Tulossa 26.5 Taitonurkkaus + edustuksen kk-palaveri klo 19.00 - TEAMS-linkki Case Joensuun näyttökisat Edustuksen seuraavien taphtumien läpikäynti ja suunnitelmat ja toiveet road to Jukola 2.6 Taitonurkkaus klo 19.00 Case SM-keskimatka Hutterin huippusuoritus ja sen taustat Kuukausittainen taitonurkkaus. Saattaa sisältää muun muassa seuraavaa Urheilijan analyysi omasta huippukisasuorituksesta ja siihen johtaneista toimista yms. Kokeneempi keskustelemassa jostain ...