Sprintti - ja fysiikkaharjoituksia Lahdessa ja lähiympäristössä. Alustava ohjelma Torstai 5.1 Klo 16.00 Juoksuharjoitus Pajulahtihallissa, Kiihtyvät tonnit Yhdessä Rastikarhujen ja Nouskin kanssa. Perjantai 6.1 Klo 10.00 Nuorten taitoharjoitus ja ratamestariksi oppiminen, Tapanila (Allu) Klo 10-11.30 Opit suunnistusharjoitusten suunnitteluun ja sprinttiradan suunnittelu. Jos mahdollista ota oma tietokone mukaan! Jos mahdollista lataa tietokoneella valmiiksi Purple pen - ...
Avoin sprinttileiri kaikille seuranjäsenille. Leirin kustannus seuran valmennusryhmäläisille (henkilökohtaisen sopimuksen urheilijat oman sopimuksen mukaan) 80€ - sisältäen majoituksen 2vrk, kartat ja ruuat ja muille seuran jäsenille 160€. Leirille on myös mahdollista osallistua muista seuroista - muiden seurojen jäseniltä peritään omavastuun lisäksi 20€ järjestelymaksu. Majoittuminen Kokoushotelli Linnasmäessä. Leiri-info Alustavat kyydit: Lahdesta Auto 1: Joni ...
Camp bulletin 2.1 Kulu arvioita: Lennot = Suorat lennot matkatavaroiden kanssa saa sopivina päivinä tällä hetkellä noin 300€ Majoitus Murcia - https://casaruralcoradetudmir.com/la-casa = Omakotitalo johon mahtuu 12 henkeä. Majoituksen hinta 150€/vuorokausi / henkilömääränä Majoitus La Marina - https://www.lamarinaresorts.com/en/resorts/la-marina-resort/ Bungaloweissa = 20-30 €/henkilö/yö Vuokra-auto = 100-150€ henkilö Karttamaksut = 5€ harjoitus Kisamaksut eivät vielä ...
Ilmoittautumiset seuran jäsenilleSuomisportiin keskiviikkoon 15.3 mennessä ja muiden seurojen ilmoittautumiset sähköpostilla tuomo.niskanen@ls37.fi Lahden treeni viikonloppujen perusinfot. Perusinfoja: Jos teillä on käytössä GPS-seurannan laitteita. Lähetä laitteiden koodit ja käyttäjien nimet Paulille (pauli@gmail.com / +358 50 4968087). Kiitos Paulille, seurantojen pystytyksestä! Infoa Tuomolle (tuomo.niskanen@ls37.fi /+358 45 2618353) harjoituksiin osallistuvien urheilijoiden nimet ja sarjat henkilökohtaisen sprintin lähtöaikoja varten. ...
Koko seuran kevätleiri. Leirin vaatimustasona taitotasoltaan SM-kisatasoisten ratojen itsenäisesti suorittaminen. Tai nuoremmalla oma huoltaja mukana. Kevätleiri_bulletin_2.1 (päivitetty 6.4) Majoitus Yläneellä Kristallirannan 8 + 2 henkeä vetävissä huviloissa. Majoitusta varattu 30 hengelle joten tilaa löytyy kyllä. Leirin aikaiset ruuat tehdään mökkikunnittain itsenäisesti ja kulut jaetaan mökkikuntien kesken. Mökki 1 Anu Nurmela Jarno Nurmela Eevert Nurmela Helmiina ...
Leiri toteututetaan yhdessä naapuriseura Rastivarsojen kanssa. Leirin omavastuu arvio on noin 350€ sisältäen matkat, majoituksen, ruuat ja harjoitukset. Seuran nuorten valmennusryhmäläisillä tuettu oma vastuu on vähän alta 300€. Rastivarsojen kanssa yhteisessä linja-autossa on tilaa 20 LS:n jäsenelle. Nämä täytetään ensisijaisesti nuoret ja heidän valmentajat/huoltajat edellä. Ilmoittautumiset Suomisportiin 22.1 mennessä. Alustava aikataulu: Täydentyy lähempänä harjoitusten ...
Kevätyönviestin jälkeen järjestetään Jukola-leiri Porvoossa. Perjantaina kilpailun jälkeen jäädään majoittumaan Turun seudulle, josta ajellaan lauantaina aamulla Porvooseen. Alustava ohjelma leirille alla. Ilmoittautumiset leirille ja majoituksiin SuomiSportiin 9.4. mennessä (ilmoita minkä ajan olet mukana) ja viestihalukkuudet Irmaan 23.4. mennessä. Ohjelma leirille: PE Majoittuminen, Turku Kevätyön viesti, Naantali Naisten lähtö 19.45 Miesten lähtö 21.30 LA Ajo ...
Leimaus-leiri 2023 Lahden Suunnistajat lähtevät valloittamaan Hämeen metsiä ja Tampereen katuja Leimaus-leirille kesäkuun alussa. Leimaus-leiri järjestetään Tampereella 5.-8.6.2023. Leirille voivat ilmoittautua suunnistuskoululaiset, heidän perheensä, Tsemppi- ja SM-ryhmäläiset. Leiri on tarkoitettu n 8-18-vuotiaille suunnistajille. Leirille ilmoittaudutaan oman tason mukaiseen ryhmään, voit olla harrastaja tai kilpailija. Jokaiselle löytyy jotakin. Leirille ilmoittaudutaan itse Suomisportissa 30.4. mennessä. Keskitetyt ...
Vuokatissa Kainuun Rastviikon alla pidettävä leiri sopii kaikille SM-taitotasoisesta radasta itsenäisesti suorituville. Myös nuoremmat ovat leirille tervetulleita omien saattajien kanssa. Leirin harjoitukset alustavasti 6€/kpl. Majoittujille majoituksen hinta 20-35€/pv/henkilö riippuen majoittuneiden määrästä. Majoituksessa voi majoittua myös KRV:n loppuun asti. Leiri toteutetaan yhteistyössä useamman SuHu-seuran kanssa ja Vuokatin alueen maastot tarjoavat suomen parhaimmistoaan loistavaan taitoharjoitteluun. ...
