Leiri

Näkymät navigointi

Tapahtuma Views Navigation

Tänään

Treenipäivä, Pajulahti

Pajulahti Pajulahdentie 167, Nastola

Lauantai 28.11 Treenipäivä Päivitetty 24.11 Ilmoittautumiset Suomisportin kautta maanantaihin 23.11 mennessä. Ongelmtilanteessa ole yhteydessä Alluun. Klo 10.00 Infot Pajulahden päärakennuksen edessä Klo 10.30 Viestitreeni, Kuohonkallio (verryttely 3km lähtöpaikalle) Viestitreenin harjoituskortti Tsempit - Suunnistusvaellus Klo 12.30 Suihkut, Pajulahden kuntosalin suihkut Lounas, oma kustanteinen. Treenianalyysit ja Microsprintti-pariviestiin valmistautuminen omatoimisesti annettujen ohjeistuksien mukaan. HUOM! Valmistaudu maksamaan lounas itse! ...

Kotileiri, Pajulahti/Iitti

Pajulahti Pajulahdentie 167, Nastola

Viikonlopun kotileiri yhteistyössä Kouvolan Suunnistajien kanssa HUOM! Aurinko laskee klo 15. Kartan lukuvalo sunnuntain iltapäivän treeniin voi olla hyödyksi! Perjantai 18.12 Klo 18.00 Yhteislähtö yötreeni, Kivirappu, Iitti by KS  - Harjoitusinfot_20201218_Kivirappu Lauantai 19.12 klo 10.00  Pitkäpari suunnistus, Kivirappu, Iitti by KS - Harjoitusinfot_20201218_Kivirappu Harjoitus toteuttavissa oman aikataulun mukaisesti! klo 18.00 Edustuksen kuukausipalaveri Sunnuntai 20.12 Sunnuntain ...

Kotileiri

Perjantai 15.1 Klo 17.30 Voimademo, by Aki Laitinen, Pajulahden kuntosali - Valmiit kysymykset Akille Voimademo kestää noin 1.5h - jonka aikana käydään läpi perusvoimaliikkeiden (kyykky, mave, rive yms. Tekniikat) Älä tule paikalle ainoastaan täysin terveenä Vahva maskisuositus! Huolehdi kunnollisesta käsihygieniasta! Voimademo kohdennettu seuran valmennusryhmäläisille! Lauantai 16.1 Klo 10.00 Pitkä peruskestävyysharjoitus Klo 17.00 Edustuksen kuukausipalaveri, Teams ...

Hiihtoleiri, Ylläs

Majoitusta varattu Ylläkseltä kolmesta eri mökistä - Lost in Cabins. Majoituksen hinta 200-250€ henkilö riippuen henkilömäärästä mökeissä. Infot mökistä   Ongelmatilanteessa yhteys suoraan Alluun /+358445050293 Alustava ohjelma Perjantai 26.2 Klo 15.30 Lähtö Lahdesta Matkalla ruokailu Paljakkaan majoittuminen Lauantai 27.2 Klo 9.00 Lähtö Paljakasta Matkalla ruokailu Klo 16.00 Majoittuminen Ilta Hiihto PK  Sunnuntai 28.2 Klo 10.00 ...

Kotileiri

Alustava ohjelma Perjantai 19.3 klo 18 Teams- jumppa Lauantai 20.3 Klo 10.00 Tsemppien kokoontuminen sprintti-treeniin, Hennala 3,1km Klo 10-16 Omatoiminen sprinttiharjoitus, Hennala Klo 14.00 Tsemppien kokoontuminen sprintti-treeniin, Saksala Klo 10-16 Omatoiminen sprinttiharjoitus, Saksala 3,2km 3 vetona - hajontaa löytyy Klo 17 Ravintoluento, Kaisa Sali Sunnuntai 21.3 Klo 10 Pitkä peruskestävyysharjoitus, Tapanila (omatoimi) Tsempeillä kokoontuminen klo ...

Leimaus-leiri 2021 Vuokatissa

88615 Vuokatti 88615 Vuokatti

Leimausleiri siirrettiin odotetusti elokuun alkuun kesäkuun sijaan. Lahden Suunnistajat -37:n lähtevät 25 suunnistajan ja 6 ohjaajan voimin Leimaus 2021-leirille Vuokattiin. Tsekkaa Leimauksen sivut:  vuokattisport.fi/leimaus2021 Leiri järjestetään 2.- 5.8.21 Vuokatissa. Leiri on tarkoitettu 8-18-vuotiaille suunnistajille. Mukaan voi ilmoittautua suunnistuskoululaiset, Tsempit ja SM-ryhmäläiset. Alle 10-vuotiailta suosittelemme huoltajan mukanaoloa. Seuran puolesta lähtee mukaan ohjaajia. Ilmoittautuminen ja ilmoittautumisen vahvistus ...

Syysleiri, Yläne

Kaikille avoin leiri Yläneen huippumaastoissa. Leirin harjoitukset ovat vaativia SM-tasoisia. Leirin yhteydessä käydään läpi mennyttä kautta 2021 sekä vuoden 2022 alustavia suunnitelmia. Ilmoittautumienn Suomisportiin 15.9 mennessä. Lisätiedot valmennuspäällikkö Allulta (+358445050293). Jos osallistut leirille vain osittain tai tarvitset majoitukseen yms. erikoisjärjestelyjä laita ilmoittautumisen lisäksi Allulle infoa suunnitelmistasi, kiitos! Ilmoittautuneet (16 henkeä): Niilo Ahonen Henri Arvela Mikael ...

Päijät-Hämeen Kompassi-viesti ja Kompassi-leiri Pajulahdessa

Päijät-Hämeen Kompassi-viesti ja Kompassi-leiri järjestetään Pajulahden Urheiluopistolla la-su 6.-7.11.2021 8-14-vuotiaat päijäthämäläiset suunnistajat kokoontuvat Pajulahden Urheiluopistolle suunnistuksen ja mukavien aktiviteettien pariin. Leiri toteutetaan yhteistyössä Pajulahden Urheiluopiston, Lahden Suunnistajien, Hollolan Urheilijoiden, Rastivarsojen ja Asikkalan Raikkaan kanssa. Yhteistyössä on voimaa! Leirille on ilmoittautunut lähes 60 nuorta suunnistajaa ja 20 huoltajaa/ohjaajaa. Leiriohjelma lauantai 6.11.  klo 9-9.30 saapuminen Pajulahteen 9.30 ...

Kotileiri 18-19.12

Lauantai 18.12 Klo 10.00 Sprinttivedot, Salpakangas (Prisman parkkipaikka) - Ilmoittautuminen Suomisportiin 16.12 mennessä (muut seurat Allulle +358445050293) Klo 10.05 Nuorilla ohjatut lämmittelyt Klo 10.25 Ohjatut aktivoinnit kaikille Klo 10.40 Ensimmäinen lähtö - Ensimmäinen veto 30s väliaikalähdöllä, 2.-3. veto pienryhmissä 10s lähtövälein. 4. veto pienryhmissä yhteislähdöllä. Lähtöajat ensimmäinen veto 10.37.00 Lari Pernu 10.37.30 Lenni Väisänen 10.38.00 ...

Portugalin leiri 25.2-7.3

List to remember: Passport Covid certification Fill online a Passenger Locator Form (individually) at https://portugalcleanandsafe.pt/en/passenger-locator-card European Health Insurance Card if you have! Enough facemasks! Orienteering lamp (if doing night-O) - remember to take to lamp/battery inside the plain in your hand luggage (not to gargo!) Food 25.-26.2 Dinner and Breakfast at the hotel 26.2-3.3  Breakfast by accomadation ...