Ladataan näkymä.
Taitoharjoitus
LS-Taito
LS-Taito Paikka Ratamestari Harjoituskortti GPS-seuranta Taitoporkkana Torstai 14.10 Tornikallio, Saittarontie 105, Mäntsälä Aleksi Anttolainen www.tulospalvelu.fi/gps/PMPTornikallio Halikko-viesti taitoporkkana Perjantai 22.10 Keisarsuo, Palontie 95 Pauli Leinonen www.tulospalvelu.fi/gps/20211022Keisarvuo Taitoporkkana Jukola 2022 Torstai 4.11 Huhmarmäki, Piiankalliontie 5 Aleksi Anttolainen www.tulospalvelu.fi/gps/20211104Huhmarmaki Torstai 11.11 Kukonkoivu, Kukonkankaantie 36 Stefano Raus www.tulospalvelu.fi/gps/20211111Kukonkoivu Torstai 18.11 Pajulahti, Pajulahden päärakennus Aleksi Anttolainen www.tulospalvelu.fi/gps/20211118Pajulahti Torstai 25.11 Tuohijärvi, ...
Testijuoksu ja talvinen treenipäivä
klo 10.00 Kokoontuminen Tapanilan hiihtomajalla, verryttely ja tarvittaessa reitin läpikäyminen porukalla. klo 10.30 Yhteislähtö. Nuoret alta 14v : 1kierros =2,5km Nuoret 14-16: 2 kierrosta =5,0km Nuoret 16- ja naiset: 3kierrosta = 7,5km Miehet: 4kierrosta = 10km klo 11.30 Lounas Tapanilan hiihtomaja (omakustanteinen) klo 13-14 Sauvajuoksusuunnistus / muistisuunnistus Tapanilan hiihtomajalta (huom; säävaraus, jos lunta tulee paljon) Yksi ...
Pikkujoulusuunnistus
Siirin patsas, Urheilukeskus Salpausselänkatu 7, Lahti
Kotileiri
Ajankohta Harjoitus Harjoituksen teema Paikka Ratamestari 5. helmikuuta klo 10.00 Microsprinttipariviesti - Harjoituskortti - Joukkueet Microsprinttipariviesti tarjoaa 2x4x2-3min kovaa ajoa nais-miestä vastaan ja nuori-kokenutta vastaan. Kunnon meiningin nostatus treeni, kaveria tsempaten. Länsiharjun koulu, Vahva-Jussin lenkki, Lahti Teemu 5. helmikuuta klo 15.00 Sprinttivedot - Harjoituskortti - Lähtöajat ensimmäiseen vetoon Sprinttivedot. 4x1-1.5km sprinttisuunnistusvedot eri teemoilla. Ensimmäiseen ...
Kotileiri 11.-13.3
Viikonlopun ohjelma Pe klo 18-19 Lämmittelysprintti, Asemantausta - Kevyen järjestelyjen harjoitus. Karttoja jaossa klo 18.00, omatoimisesti harjoitus tehtynä. HUOM! 1. osa harjoituksesta sama kuin 15.1 Perjantain sprintin harjoituskortti La klo 10.00 KO-karsinta (normisprintti), Salpakangas Lauantain KO-karsinnan harjoituskortti La klo 12.00 Saunat + Ruokailu (oma kustanteinen), Tapanila La klo 13.00 LS-37 Edustuksen (aikuiset + SM-ryhmä) ...
Kortteliralli
Korttelirallit kevät 2022 Ajankohta Paikka Rata ja kartta Karttakuva Harjoituskortti Sunnuntai 6.2.2022 Tapanila – Jalkaranta Karttta 1:4000/A3 Rata 7.5km/22 rastia, oikaistavissa. Harjoitusohjeet Lauantai 19.2.2022 Mukkulan koulu Kartta 1:4000/A4 Rata 6.5km, oikaistavissa Harjoitusohjeet Sunnuntai 13.3.2022 Saksala Lauantai 19.3.2022 Tiilikankaan koulu https://www.ls37.fi/2022/02/01/ls-korttelirallit-2022/
Taitoharjoitus
Ajankohta Harjoitus Harjoituksen teema Paikka Ratamestari 8. tammikuuta klo 10.00 Sprinttivedot Tiilipuisto länsi. Parkkipaikka - Vähä-Tiilijärvenkuja 2, 15870 Hollola Allu 15. tammikuuta klo 10.00 Sprinttivedot Asemantausta - Parkkipaikka (Länsiharjun koululta ja K-supermarket Hyppyrin parkkipaikoilta löytyy myös tilaan) Allu 17. tammikuuta klo 18.00 LS-Taito Kankaan koulu, Opintie 4, Hollola Allu 29. tammikuuta klo 10.00 ...
Sprinttiharjoitus
Siirin patsas, Urheilukeskus Salpausselänkatu 7, Lahti
Viestitreeni maajoukkueen kanssa
Harjoituskortti_viesti Kokoontuminen Vihatuntien alkuun klo 10.00 - linkki parkkiin Ohjeitukset valmentajilta.ja yhteiset verryttelyt lähtöpaikalle. Tsempeille ohjatut verryttelyt. Ensimmäinen yhteislähtö klo 10.45 samaan aikaan maajoukkueen kanssa. Tsempeillä omat radat 2.2km + 1.7km saman suuntaisesti maajoukkuen harjoitusten kanssa. Maastoalueen vaativuudesta johtuen ratojen taso "vaativa 14 sarjan rata" (alueelta löytyy kuitenkin runsaasti polkuja joista hakea tukea). Ilmoittautuminen Suomisportiin ...