Lasten Hippo-suunnistukoulu
Lasten Hippo-suunnistukoulu
https://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/hippo-ohjelma-2022/
Ladataan näkymä.
Kalenteri / Tapahtumat
ma ma
ti ti
ke ke
to to
pe pe
la la
su su
1 tapahtuma,
1 tapahtuma,
Päijät-Hämäläiset Iltarastit
Päijät-Hämäläiset Iltarastit
https://www.ls37.fi/iltarastit/iltarastit-metsa/iltarastikalenteri-2022/ Lahden Suunnistajien tiistain taitoharjoitukset 2.8-11.10 Sprintti-iltarasteille valmennuspaikalla. Ei varsinaista ohjausta, verryttelyt omatoimisesti valmentajien ohjeistusten mukaan. Valmennukselta ohjeet ja tavoitteet harjoituksen suorittamiseksi. Iltarastien yhteislähtöharjoituksissa vaativuus pääosin SM-tasoa, harjoituksia suositellaan tavoitteellisille 13 vuotiaille ja vanhemmille Harjoituksen tarkat ohjeet tulevat alla olevaan taulukkoon harjoituskortin muodossa Ilmoittautuminen harjoituksiin Suomisportiin Suomisportiin ilmoittautuessa voit kirjoittaa kommenttikenttään toiveen perässä juoksijasta. Tällöin ...
1 tapahtuma,
LS-Taito
LS-Taito
Lahden Suunnistajien keskiviikon taitoharjoituksen ohjelma 27.7-9.11. Harjoitukset ovat pääosin vaativia SM-vaatimustasoisia (yökupissa radat A.B.C.D). Harjoituksia kuitenkin suositellaan tavoitteellisille nuorille 13 vuotiaasta ylöspäin. Harjoituksissa erimittaisia varioita Harjoituksissa ei varsinaista ohjausta (vaatii myös omatoimisuutta), verryttelyt ja valmistautumiset valmentajan ohjeistusten mukaan. Valmentaja paikalla pääosassa harjoituksista. Välillä harjoitukset omatoimisena Harjoituksen tarkat ohjeet tulevat alla olevaan taulukkoon harjoituskortin muodossa Ilmoittautuminen ...
1 tapahtuma,
LS-Juoksee
LS-Juoksee
LS-juoksee on erityisesti seuran nuorille tarkoitettu juoksu harjoitus. Kestoryhmän harjoitukset sopivat kuitenkin myös aikuisurheilijoille Harjoitukset toteutetaan yhteistyössä Lahden Ahkeran kanssa Harjoituksissa kaksi eri ryhmää ns. Kestoryhmä (SM-ryhmä ja vanhimmat tsemppi ryhmäläiset) ja Juoksukouluryhmä (nuoremmat tsemppi ryhmäläiset) Ryhmien välillä ei selviä ikärajoja. Suuntaa-antavina - Kestoryhmä 13-20 vuotiaat, Juoksukouluryhmä 11-13 vuotiaat. Kestoryhmän harjoitus on selkeä kestävyysurheilijan harjoitus: ...
1 tapahtuma,
-
SM-pitkä spekulaatiot, TEAMS
SM-pitkä spekulaatiot, TEAMS
TEAMSn välitykselle. Linkki palaveriin Hyödylliset materiaalit omaan valmistautumiseen. SuunnistajSuvuvammin sivuston spekulaatiot: Kisa-alueen spekulaatio kartta Ennakkodiat SM-pitkä n viereinen harjoitustmaasto
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
1 tapahtuma,
1 tapahtuma,
Päijät-Hämäläiset Iltarastit
Päijät-Hämäläiset Iltarastit
https://www.ls37.fi/iltarastit/iltarastit-metsa/iltarastikalenteri-2022/ Lahden Suunnistajien tiistain taitoharjoitukset 2.8-11.10 Sprintti-iltarasteille valmennuspaikalla. Ei varsinaista ohjausta, verryttelyt omatoimisesti valmentajien ohjeistusten mukaan. Valmennukselta ohjeet ja tavoitteet harjoituksen suorittamiseksi. Iltarastien yhteislähtöharjoituksissa vaativuus pääosin SM-tasoa, harjoituksia suositellaan tavoitteellisille 13 vuotiaille ja vanhemmille Harjoituksen tarkat ohjeet tulevat alla olevaan taulukkoon harjoituskortin muodossa Ilmoittautuminen harjoituksiin Suomisportiin Suomisportiin ilmoittautuessa voit kirjoittaa kommenttikenttään toiveen perässä juoksijasta. Tällöin ...
1 tapahtuma,
LS-Taito
LS-Taito
Lahden Suunnistajien keskiviikon taitoharjoituksen ohjelma 27.7-9.11. Harjoitukset ovat pääosin vaativia SM-vaatimustasoisia (yökupissa radat A.B.C.D). Harjoituksia kuitenkin suositellaan tavoitteellisille nuorille 13 vuotiaasta ylöspäin. Harjoituksissa erimittaisia varioita Harjoituksissa ei varsinaista ohjausta (vaatii myös omatoimisuutta), verryttelyt ja valmistautumiset valmentajan ohjeistusten mukaan. Valmentaja paikalla pääosassa harjoituksista. Välillä harjoitukset omatoimisena Harjoituksen tarkat ohjeet tulevat alla olevaan taulukkoon harjoituskortin muodossa Ilmoittautuminen ...
1 tapahtuma,
LS-Juoksee
LS-Juoksee
LS-juoksee on erityisesti seuran nuorille tarkoitettu juoksu harjoitus. Kestoryhmän harjoitukset sopivat kuitenkin myös aikuisurheilijoille Harjoitukset toteutetaan yhteistyössä Lahden Ahkeran kanssa Harjoituksissa kaksi eri ryhmää ns. Kestoryhmä (SM-ryhmä ja vanhimmat tsemppi ryhmäläiset) ja Juoksukouluryhmä (nuoremmat tsemppi ryhmäläiset) Ryhmien välillä ei selviä ikärajoja. Suuntaa-antavina - Kestoryhmä 13-20 vuotiaat, Juoksukouluryhmä 11-13 vuotiaat. Kestoryhmän harjoitus on selkeä kestävyysurheilijan harjoitus: ...
1 tapahtuma,
-
SM-keskimatkan ja viestin spekulaatiot klo 20.00, TEAMS
SM-keskimatkan ja viestin spekulaatiot klo 20.00, TEAMS
TEAMS-linkki kokoukseen. SM-keskimatkan finaalin rataspekulaatioita. SM-keskimatkan karsinnan rataspekulaatioita. SM-keskimatka ja viesti spekut 2022
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
1 tapahtuma,
Lasten Hippo-suunnistukoulu
Lasten Hippo-suunnistukoulu
https://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/hippo-ohjelma-2022/
1 tapahtuma,
Päijät-Hämäläiset Iltarastit
Päijät-Hämäläiset Iltarastit
https://www.ls37.fi/iltarastit/iltarastit-metsa/iltarastikalenteri-2022/ Lahden Suunnistajien tiistain taitoharjoitukset 2.8-11.10 Sprintti-iltarasteille valmennuspaikalla. Ei varsinaista ohjausta, verryttelyt omatoimisesti valmentajien ohjeistusten mukaan. Valmennukselta ohjeet ja tavoitteet harjoituksen suorittamiseksi. Iltarastien yhteislähtöharjoituksissa vaativuus pääosin SM-tasoa, harjoituksia suositellaan tavoitteellisille 13 vuotiaille ja vanhemmille Harjoituksen tarkat ohjeet tulevat alla olevaan taulukkoon harjoituskortin muodossa Ilmoittautuminen harjoituksiin Suomisportiin Suomisportiin ilmoittautuessa voit kirjoittaa kommenttikenttään toiveen perässä juoksijasta. Tällöin ...
1 tapahtuma,
LS-Taito
LS-Taito
Lahden Suunnistajien keskiviikon taitoharjoituksen ohjelma 27.7-9.11. Harjoitukset ovat pääosin vaativia SM-vaatimustasoisia (yökupissa radat A.B.C.D). Harjoituksia kuitenkin suositellaan tavoitteellisille nuorille 13 vuotiaasta ylöspäin. Harjoituksissa erimittaisia varioita Harjoituksissa ei varsinaista ohjausta (vaatii myös omatoimisuutta), verryttelyt ja valmistautumiset valmentajan ohjeistusten mukaan. Valmentaja paikalla pääosassa harjoituksista. Välillä harjoitukset omatoimisena Harjoituksen tarkat ohjeet tulevat alla olevaan taulukkoon harjoituskortin muodossa Ilmoittautuminen ...
1 tapahtuma,
LS-Juoksee
LS-Juoksee
LS-juoksee on erityisesti seuran nuorille tarkoitettu juoksu harjoitus. Kestoryhmän harjoitukset sopivat kuitenkin myös aikuisurheilijoille Harjoitukset toteutetaan yhteistyössä Lahden Ahkeran kanssa Harjoituksissa kaksi eri ryhmää ns. Kestoryhmä (SM-ryhmä ja vanhimmat tsemppi ryhmäläiset) ja Juoksukouluryhmä (nuoremmat tsemppi ryhmäläiset) Ryhmien välillä ei selviä ikärajoja. Suuntaa-antavina - Kestoryhmä 13-20 vuotiaat, Juoksukouluryhmä 11-13 vuotiaat. Kestoryhmän harjoitus on selkeä kestävyysurheilijan harjoitus: ...
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
1 tapahtuma,
Lasten Hippo-suunnistukoulu
Lasten Hippo-suunnistukoulu
https://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/hippo-ohjelma-2022/
1 tapahtuma,
Intersport Lahti – Sprintti-iltarastit
Intersport Lahti – Sprintti-iltarastit
Ajankohta Harjoitus Paikka Ratamestari Järjestelyt 12. huhtikuuta Sprinttikisa Länsiharjun koulu Petteri Sprintti-iltarastit 26. huhtikuuta Sprinttikisa Saksala Teemu Sprintti-iltarastit 10. toukokuuta Sprinttikisa Launeen kirkko -Länsiharjun koulu Ilian Sprintti-iltarastit 9. elokuuta Sprinttikisa Ruola -Möysä Krisse Sprintti-iltarastit 23. elokuuta Sprinttikisa Lotilan koulu Hapsu Sprintti-iltarastit 20. syyskuuta Sprinttikisa Asemantausta Hämis Sprintti-iltarastit 4. lokakuuta Sprinttikisa Salpakangas Stefu Sprintti-iltarastit
1 tapahtuma,
LS-Taito
LS-Taito
Lahden Suunnistajien keskiviikon taitoharjoituksen ohjelma 27.7-9.11. Harjoitukset ovat pääosin vaativia SM-vaatimustasoisia (yökupissa radat A.B.C.D). Harjoituksia kuitenkin suositellaan tavoitteellisille nuorille 13 vuotiaasta ylöspäin. Harjoituksissa erimittaisia varioita Harjoituksissa ei varsinaista ohjausta (vaatii myös omatoimisuutta), verryttelyt ja valmistautumiset valmentajan ohjeistusten mukaan. Valmentaja paikalla pääosassa harjoituksista. Välillä harjoitukset omatoimisena Harjoituksen tarkat ohjeet tulevat alla olevaan taulukkoon harjoituskortin muodossa Ilmoittautuminen ...
1 tapahtuma,
LS-Juoksee
LS-Juoksee
LS-juoksee on erityisesti seuran nuorille tarkoitettu juoksu harjoitus. Kestoryhmän harjoitukset sopivat kuitenkin myös aikuisurheilijoille Harjoitukset toteutetaan yhteistyössä Lahden Ahkeran kanssa Harjoituksissa kaksi eri ryhmää ns. Kestoryhmä (SM-ryhmä ja vanhimmat tsemppi ryhmäläiset) ja Juoksukouluryhmä (nuoremmat tsemppi ryhmäläiset) Ryhmien välillä ei selviä ikärajoja. Suuntaa-antavina - Kestoryhmä 13-20 vuotiaat, Juoksukouluryhmä 11-13 vuotiaat. Kestoryhmän harjoitus on selkeä kestävyysurheilijan harjoitus: ...
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
0 tapahtumat,
1 tapahtuma,
Lasten Hippo-suunnistukoulu
Lasten Hippo-suunnistukoulu
https://www.ls37.fi/suunnistuskoulut/lasten-suunnistuskoulu/hippo-ohjelma-2022/
1 tapahtuma,
Päijät-Hämäläiset Iltarastit
Päijät-Hämäläiset Iltarastit
https://www.ls37.fi/iltarastit/iltarastit-metsa/iltarastikalenteri-2022/ Lahden Suunnistajien tiistain taitoharjoitukset 2.8-11.10 Sprintti-iltarasteille valmennuspaikalla. Ei varsinaista ohjausta, verryttelyt omatoimisesti valmentajien ohjeistusten mukaan. Valmennukselta ohjeet ja tavoitteet harjoituksen suorittamiseksi. Iltarastien yhteislähtöharjoituksissa vaativuus pääosin SM-tasoa, harjoituksia suositellaan tavoitteellisille 13 vuotiaille ja vanhemmille Harjoituksen tarkat ohjeet tulevat alla olevaan taulukkoon harjoituskortin muodossa Ilmoittautuminen harjoituksiin Suomisportiin Suomisportiin ilmoittautuessa voit kirjoittaa kommenttikenttään toiveen perässä juoksijasta. Tällöin ...
1 tapahtuma,
LS-Taito
LS-Taito
Lahden Suunnistajien keskiviikon taitoharjoituksen ohjelma 27.7-9.11. Harjoitukset ovat pääosin vaativia SM-vaatimustasoisia (yökupissa radat A.B.C.D). Harjoituksia kuitenkin suositellaan tavoitteellisille nuorille 13 vuotiaasta ylöspäin. Harjoituksissa erimittaisia varioita Harjoituksissa ei varsinaista ohjausta (vaatii myös omatoimisuutta), verryttelyt ja valmistautumiset valmentajan ohjeistusten mukaan. Valmentaja paikalla pääosassa harjoituksista. Välillä harjoitukset omatoimisena Harjoituksen tarkat ohjeet tulevat alla olevaan taulukkoon harjoituskortin muodossa Ilmoittautuminen ...
1 tapahtuma,
LS-Juoksee
LS-Juoksee
LS-juoksee on erityisesti seuran nuorille tarkoitettu juoksu harjoitus. Kestoryhmän harjoitukset sopivat kuitenkin myös aikuisurheilijoille Harjoitukset toteutetaan yhteistyössä Lahden Ahkeran kanssa Harjoituksissa kaksi eri ryhmää ns. Kestoryhmä (SM-ryhmä ja vanhimmat tsemppi ryhmäläiset) ja Juoksukouluryhmä (nuoremmat tsemppi ryhmäläiset) Ryhmien välillä ei selviä ikärajoja. Suuntaa-antavina - Kestoryhmä 13-20 vuotiaat, Juoksukouluryhmä 11-13 vuotiaat. Kestoryhmän harjoitus on selkeä kestävyysurheilijan harjoitus: ...
1 tapahtuma,
Nuorten syysleiri Varsinais-Suomessa
Lähde mukaan Lahden Suunnistajien syyskisaviikonloppuun 30.9. - 2.10. Varsinais-Suomeen jo legendaarisiksi muodostuneisiin Nuorisoviestiin ja Oravatonniin. ?❤️? Reissu on tarkoitettu alle 16-vuotiaille nuorille.???? Nuorisoviestin yhteydessä on myös C-sarja, johon voi osallistua kaikenikäiset. Oravatonnissa sarjoja on myös toki kaikenikäisille. ?♀️?? Matka taitetaan pikkubusseilla ja majoitus on merenrantamökeissä (mahtuu 14 hlöä) ja viereisellä maatilalla (loput). Ruokailut hoidetaan keskitetysti ...